自分と毎日が輝き出す５０の習慣

ベストセラーズ
長谷川朋美　

• 価格: 1,426円（本体1,296円＋税）
• 発行年月: 2016年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784584137161

内容情報

[BOOKデータベースより]

新しい自分に生まれ変わる！高校中退から２２歳で起業。８年間で６店舗のサロン経営を経て、国内外に多くのファンを持つ人気カリスマ女性実業家が教える、仕事も愛も美も全部手に入れるための習慣術。

第１章　朝の習慣（起きた瞬間に目に飛び込むもの、五感で感じるものを設定する；どんな１日にしたいか布団の中でイメージする　ほか）
第２章　昼の習慣（午後以降の予定に合わせてランチを選ぶ；ランチタイムに１日の途中経過を振り返る　ほか）
第３章　夜の習慣（夜の自分に着替える；何を食べるかより誰と食べるか　ほか）
第４章　１日の間に必ずしている習慣（手帳はｔｏ　ｄｏでなくｔｏ　ｂｅ；人を褒めて、自分も褒める　ほか）

[日販商品データベースより]

習慣が変わると人生が変わってくる。高校中退から２２歳で起業。８年間で６店舗のサロン経営を経て、国内外に多くのファンを持つ人気カリスマ女性実業家が教える、仕事も愛も美も全部手に入れるための習慣術。