重要 クレジットカード決済サービスの一時停止について(システムメンテナンス)

特集「平和について考える」
課題図書

重要クレジットカード決済サービスの一時停止について(システムメンテナンス)

重要お盆期間の配送についてのご案内

特集「平和について考える」

課題図書

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:品切れのためご注文いただけません
気にしない生き方

幻冬舎エデュケーション新書 008

幻冬舎
吉村昇洋 

価格
858円(本体780円+税)
発行年月
2015年04月
判型
新書
ISBN
9784344979574

入荷お知らせ希望に登録

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

周りに気を使いすぎて疲れる。同僚や友人と自分を比べてしまう。過去の失敗をずっと引きずっている…。些細なことに思い悩み、他人に振り回され、自分を縛りつけてしまう背景には、何かしらへの“とらわれ”があります。とらわれている私たちが今この瞬間からできる実践が、余計な思いを手放すこと。臨床心理士の禅僧がシンプルで奥深い仏教の仏えを交えながら、気にしすぎ現代人の疲れた心を解きほぐします。

第1章 気にしなければ、仕事や人間関係がラクになる。(周りに気を使いすぎて疲れる―身体をラクにすると、心もラクになります。;なぜ同僚ばかりが評価されるのか―自分のしたことと、しなかったことだけを見つめなさい。 ほか)
第2章 気にしなければ、友人・パートナー・家族との関係がラクになる。(友人に「負けた」と思うとくやしい―世の中が決めた勝ち負けの基準に執着しないこと。;「Face book」の投稿内容が気になる―投稿は友人の生活の一側面にすぎません。 ほか)
第3章 気にしなければ、自分づきあいがラクになる。(怒りやイライラが抑えられない―身体が表現している怒りを客観視しましょう。;コンプレックスの塊でつらい―コンプレックスを再評価して“塊”をほぐしていきましょう。 ほか)
第4章 気にしなければ、日常の些細な悩みから自由になる。(いつも三日坊主になってしまう―やる気だけでは続きません。環境を整えることも大切。;容姿・外見を気にしてしまう―お坊さんはなぜ剃髪しているのか知っていますか? ほか)
第5章 気にしなければ、人生の悩みから解放される。(この先も「結婚できないかも」と焦っている―結婚したいと思うときがあなたの婚期です。;「もう○歳だから」と年齢に縛られる―年齢を重ねたことによって「できること」に目を向ける。 ほか)

[日販商品データベースより]

悩みがスーッ、不安がスーッ、迷いがスーッ。臨床心理士の禅僧が説く「心をラクにする方法」。仕事、人間関係、自分づきあい、人生の悩みを切り口に、「気にしすぎてしまうこと」=「とらわれ」を62の項目で紹介。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

散歩が楽しくなる花の手帳

散歩が楽しくなる花の手帳

稲垣栄洋 

価格:1,760円(本体1,600円+税)

【2021年09月発売】

小学生の勉強は習慣が9割

小学生の勉強は習慣が9割

菊池洋匡 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2021年12月発売】

泣いて生まれて笑って逝こう 改訂版

泣いて生まれて笑って逝こう 改訂版

昇幹夫 

価格:1,650円(本体1,500円+税)

【2022年06月発売】

最新版薬に頼らず自分で治す!めまい・ふらつき

最新版薬に頼らず自分で治す!めまい・ふらつき

新井基洋 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2021年05月発売】

水引のきほん

水引のきほん

田雪洋 

価格:1,650円(本体1,500円+税)

【2020年03月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら
最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント