若々しい人がいつも心がけている２１の「脳内習慣」

講談社＋α新書　６３０ー１Ｂ

講談社
藤木相元　

• 価格: 922円（本体838円＋税）
• 発行年月: 2013年08月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784062728171

内容情報

[BOOKデータベースより]

「私は１０歳若い」法螺を吹くだけでなぜ若返るのか！脳に思いこませれば、だれでも１０歳若い顔になる！「藤木流脳相学」の極意、ついに登場！

第１章　「私は１０歳若くなる！」年齢は簡単にごまかせる！（「１０歳若い！」と自己洗脳する；なぜ顔は脳に支配されるのか　ほか）
第２章　大物たちに学ぶ「若さは気合い！」の習慣（日本を創ってきた大物との出会い；「太陽が白い」うちに早起きする　ほか）
第３章　いつも若々しい人が心がけている「脳内習慣」（中年男よ、趣味を持て！；カラオケは白髪を黒くする！？　ほか）
第４章　法螺を吹くほど、人生は楽しくなる！（法螺の流儀；大法螺の天才・田中角栄　ほか）
第５章　空海から「法螺の極意」を学ぶ（法螺の天才・空海；「死者を生き返らせた」すごみ　ほか）

[日販商品データベースより]

「人生は運が、運は顔が、顔は脳が支配する」を哲学に、観相学の大家として活躍してきた藤木相元氏。「私は１０歳若返ってみせる」と法螺を吹き、自分の脳に「おまえは１０歳若い」と思いこませることこそ、若返りの極意。交遊のあった吉田茂、松下幸之助、本田宗一郎、田中角栄、力道山ら大物たちの「エネルギッシュな生き方」の同氏しか知り得ないエピソードを交え、若返り術を説く。70代からの「回春術」も大きな読みどころ！


「人生は運が、運は顔が、顔は脳が支配する」を哲学に、観相学の大家としてテレビや雑誌で活躍してきた藤木相元氏。三論宗皇興院の大僧正でもある同氏は、達磨大師と空海の修行法をもとに編み出した長寿法を広めてきたが、「長寿よりも若返りこそ、最後にして最大の仕事」と、このたび、集大成とも言える、「１０歳若く見せる技術」をここに伝授する。
朝の太陽を食べる、頬を叩いて気を入れる、「達磨禅」をするといった実践方法はもちろん、「私は１０歳若返ってみせる」と自分の法螺を吹き、自分の脳に「おまえは１０歳若い」と思いこませる、新しい「脳内習慣」の作り方も披露。
また、吉田茂、松下幸之助、本田宗一郎、盛田昭夫、井深大、田中角栄、力道山ら、著者が間近で接した大物たちの「エネルギッシュな生き方」のエピソードを交えながら、１０歳若返る方法を説く。
そして、80代からは「性に目覚める頃」として、“男を失った”人に向けて、今まで以上に女性にモテる極意を伝授。ここも大きな読みどころとなっている。

●第１章　「私は１０歳若くなる！」年齢は簡単にごまかせる
「10歳若い！」と自己洗脳する／齢を聞かれたら１０歳サバをよむ／ファッションはいつも20歳若く／脳には定年がない／音楽は人間を若くする
●第２章　大物たちに学ぶ「若さは気合い！」の習慣
「太陽が白い」うちに早起きする／顔を叩いて気を入れる／朝の太陽を食べる！／太陽に誓いを立てる／達磨禅で若くなる／力道山流「鏡を見て自分に笑いかける」／究極の脳の活性化は「発明」にあり
●第３章　いつも若々しい人が心がけている「脳内習慣」
カラオケは白髪を黒くする？／デパートを散歩して女子と戯れる／生石ｋぅたべれば、すべてが薬膳／70代から女性を喜ばす「奥の手」／80代は「性に目覚める頃」／整形手術で運は変えられるか？
●第４章　法螺を吹ほど、人生は楽しくなる！
大法螺の天才・田中角栄／松下幸之助の成功の法則／盛田昭夫と井深大の法螺の流儀／吉田茂の説得の話法／西郷隆盛の「相手を呑む」技術
●第５章　空海から「法螺の極意」を学ぶ
●「死者を生き返らせた」すごみ／「雨乞い」と「空海の杖」／200歳生きた達磨大師／死にかけた先に見えたもの