[BOOKデータベースより]
「２択で考える」と聞くと、いわゆる「究極の選択」のように思われるかもしれません。かけ離れた対極のモノをどちらか選ぶ、というデジタルな考え方なのではないか、と。しかし実は正反体で、とてもアナログ的な思考なのです。「２択で考える」というのは「俯瞰してみて、まずは２つの方向にわけてみる」「長いヒモから境目となる場所を選ぶ」そんなイメージです。２択で考えられるようになると頭はクリアになり、好きな物を本能的に求めるようになり、なによりストレスがなくなります。ライフハックのように即効性はないかもしれませんが、整理整頓して考えることで思考の公式として定着する「頭の漢方薬」なのです。
１章 この世の中は２択であふれている（私たちは日々、数百〜数千の決断を繰り返している；「生死」「男女」は人の根源にある２択 ほか）
２章 「肌身の感覚」を研ぎ澄ませるには？（自分の好みを知っているから下せる一瞬の決断；好みは、なるべく狭い範囲で考える ほか）
３章 成功者に達人…センスのある人はみな「２択上手」（デキる人ほど決めるのが早い；タモリ、さんま…会話の達人はみな２択が得意 ほか）
４章 実践！「２択力」を劇的に高める具体的な方法（立ち食いそばでわかる、決断が早くなるプロセス；「好きの理由」を考える。迷うことを楽しむ ほか）
５章 「２択」で、あなたの人生が変わる（迷わない＝悩みがない、後悔がない；「グルグル思考」から抜け出すためには？ ほか）
２択で考える「２択思考」は頭の漢方薬
「２択で考える」と聞くと、いわゆる「究極の選択」のように思われるかもしれません。かけ離れた対極のモノをどちらか選ぶ、というデジタルな考え方なのではないか、と。しかし実は正反対で、とてもアナログ的な思考なのです。「２択で考える」というのは「俯瞰してみて、まずは２つの方向にわけてみる」「長いヒモから境目となる場所を選ぶ」そんなイメージです。２択で考えられるようになると頭はクリアになり、好きな物を本能的に求めるようになり、なによりストレスがなくなります。ライフハックのように即効性はないかもしれませんが、整理整頓して考えることで思考の公式として定着する「頭の漢方薬」なのです。
のマークが目印です。
すべて二択で考えると頭はクリアになり、ストレスがなくなる。二択思考は、即効性はないが決断体質に変わる「頭の漢方薬」なのだ。