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[BOOKデータベースより]
カテゴリー別のレシピで、すっきりしたバレリーナ体型をめざそう。
1 バレエをはじめよう
[日販商品データベースより]2 バレエをはじめる
3 スタジオでレッスン
4 発表会で踊る
5 バレエのための食生活
6 もっとバレエを好きになる
バレエをする上で欠かせない食生活を、レッスンやエクササイズを考慮してまとめた、バレエに関わるすべての人、必見の食事本。カテゴリー別のレシピで、すっきりしたバレリーナ体型をめざそう。