〈達者な死に方〉練習帖

賢人たちの養生法に学ぶ
文春新書　８２９

文藝春秋
帯津良一　

• 価格: 792円（本体720円＋税）
• 発行年月: 2011年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784166608294

内容情報

[BOOKデータベースより]

「養生」とは、文字通り「生命を正しく養うこと」。タバコや酒をやめるとか、玄米を食べるとかといった単なる「健康法」や「長寿法」とは一線を画している。当代きっての「養生の達人」である著者が、江戸の先達たちに学んだ極意をわかりやすく伝授する。

第１章　守りの養生から攻めの養生へ
第２章　貝原益軒の『養生訓』は単なる健康法にあらず
第３章　白隠禅師の呼吸法とイメージ療法
第４章　佐藤一斎『言志四録』に見る死の覚悟
第５章　武蔵、昌益、宣長たちの思想