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〈達者な死に方〉練習帖

賢人たちの養生法に学ぶ
文春新書 829

文藝春秋
帯津良一 

価格
792円(本体720円+税)
発行年月
2011年10月
判型
新書
ISBN
9784166608294

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内容情報
[BOOKデータベースより]

「養生」とは、文字通り「生命を正しく養うこと」。タバコや酒をやめるとか、玄米を食べるとかといった単なる「健康法」や「長寿法」とは一線を画している。当代きっての「養生の達人」である著者が、江戸の先達たちに学んだ極意をわかりやすく伝授する。

第1章 守りの養生から攻めの養生へ
第2章 貝原益軒の『養生訓』は単なる健康法にあらず
第3章 白隠禅師の呼吸法とイメージ療法
第4章 佐藤一斎『言志四録』に見る死の覚悟
第5章 武蔵、昌益、宣長たちの思想

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