[BOOKデータベースより]
悩みや不安、ストレスに落ち込まない！イライラしない！くじけない！「ま、いっか」と笑って前を向ける尾木ママ流“愛とロマン”の生きるヒント。
第１章 あなたが今日「凹まない」ために（明石家さんまは「他人の欠点まで愛する」；イライラしたら「アロマをかいで“ま、いっか”」；かわいい人は「ほめられ上手」；小さなブローチが「プチときめきを運ぶ」 ほか）
第２章 あなたが明日「凹まない」ために（できることを丁寧に「携帯メールはゆっくり打つ」；明日は思い切って「いつもと違う道を歩いてみる」；二度約束を忘れたら「２分でベッドに入る」；優柔不断が「世界を救う」 ほか）
子どももママもパパも中高生も大学生も新社会人もアラフォーさんも、迷えるあなたに尾木ママの笑顔のヒミツを伝授。「ま、いっか」と笑って前を向ける、尾木ママ流“愛とロマン”の生きるヒント。
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疲れたとき、イライラしたときは尾木ママに癒されよう。尾木ママが前向きに生きるためのヒントを教えます。「愛とロマン」が詰まった一冊。