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[BOOKデータベースより]
３００年間読み継がれてきたベストセラーから心理カウンセラーが解き明かす、あたりまえの幸せのためのあたりまえの教え。
第１章 幸せになるための前提を知る。
[日販商品データベースより]第２章 運命は自らの責任で決まる。
第３章 人間性と判断力を養う。
第４章 術を身につける。
第５章 障害を取り除く知恵を養う。
第６章 人と関わる。
第７章 使命に取り組む。
「養生訓」はただの健康書ではなく、生き方全般を説いた庶民のための人生哲学の書。３００年間読み継がれてきたベストセラーから心理カウンセラーが解き明かす、あたりまえの幸せのための、あたりまえの教え。