内容情報
[BOOKデータベースより]
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１ とうがらし、にんにく、しょうがでキレイになる（キレイになるとうがらし；キレイになるにんにく ほか）
２ コラーゲン、タンパク質でキレイになる（サムギョプサル；塩豚 ほか）
３ ごま、豆、きのこ、海藻でキレイになる（ごまたっぷりチヂミ；黒豆ごはん ほか）
４ 野菜でキレイになる（豆もやしのナムル；ほうれん草のナムル ほか）
５ キムチだれ、韓国基本だれでキレイになる（簡単キムチだれを作る；簡単白菜キムチ ほか）
とうがらし、コラーゲン、ごま、野菜、キムチだれでキレイになる。使用している食材にどのようなキレイ効果があるかを簡単に解説しながら、「キレイになる」韓国おかずのレシピを豊富に紹介する。
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価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2019年11月発売】
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[商品紹介]
目指せコリアンビューティー
今や空前のK-POPブームの中、韓国料理の人気も上昇しているそうです。とうがらし、生姜、にんにくなどを主食材にしながら豊富な野菜と程良い辛さで代謝やスタミナの促進につながり、更には美容にも良い事が人気の秘密なのでしょう。本書はチゲやトッポギ、サムゲタン、チャプチェなどのキムチ料理の定番から、保存もきくナムルやキムチのレシピを数多く紹介したレシピ集です。献立のローテーションに加えたい料理がきっと見つかりますヨ☆