- 今日からはじめる美脚レッスン
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- 価格
- 576円（本体524円＋税）
- 発行年月
- 2011年04月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784415401751
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【2022年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
毎日ほんの数秒のレッスンで誰でも美脚になれます。２万人以上の女性の脚を変えたメソッドを伝授。
序章 自分の脚をセルフチェック
第１章 正しい姿勢が美脚をつくる
第２章 朝の美脚レッスン
第３章 外出時の美脚レッスン
第４章 午後の美脚レッスン
第５章 夕食後の美脚レッスン
第６章 愛される脚になる「寝る前の過ごし方」
第７章 脚がやせる日常生活