夢を“勝手に”かなえる自己洗脳

現在を変えれば過去が輝き未来が拓ける！

マガジンハウス
三宅裕之　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838722327

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分自身とも他者とも、よりよい関係をつくっていくのが「夢を“勝手に”かなえる自己洗脳」。あなたの脳の“夢を実現するスイッチ”を入れてあげるだけで、脳が信じた夢を実現しようとする努力が苦にならなくなる。自己洗脳で夢をかなえる９ステップ。

第１章　現在―行動が変われば、今の自分が変わる（元気になる下地づくり―心身ともに元気な状態になる仕組みをつくる！；言葉で自分をポジティブに―“言葉の使い方ひとつ”で思考をポジティブに！；感情コントロール―楽しくなるのに理由はいらない。楽しい気分は自分でつくる！　ほか）
第２章　過去―今が変われば過去が輝く（苦手意識を払拭する―苦手意識はただの思い込み。こうすれば捨てられる！；過去の嫌な記憶の書き換え―過去の嫌な記憶やトラウマを前向きに見直す；苦手な人や物事を克服する―苦手な人や物事を克服する発想法）
第３章　未来―目標を設定すれば未来が変わる（「なりたい自分」の目標設定―成功に必要な「なりたい自分」に気づく方法；未来の“成功した”自分に会う―絶対成功体質になるための鉄版メソッド）

[日販商品データベースより]

「やる気」シリーズで多くの読者に支持されてきた著者の、人を成功に導くノウハウをすべて網羅。なりたい自分になり、夢を見つけ、叶えるための目標達成法を「自己洗脳」という切り口で紹介する。