うまうま元気弁当

デキル女子のおべんと本
ちびくっく　

扶桑社

• 価格: 922円（本体838円＋税）
• 発行年月: 2010年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784594061494

内容情報

[BOOKデータベースより]

気軽に作れる、レシピとシチュエーション別に楽しむアイデアが満載。

きほんのはなし（日本人にはおにぎり；おにぎりのかたちとサイズ　ほか）
かんたんレシピ（チリメンジャコの混ぜご飯べんとう；ポテトの肉巻きべんとう　ほか）
からだにやさしい（香りが決め手カジキのシソ巻きべんとう；ふっくらふんわりウナ卵丼べんとう　ほか）
目的別おべんと（親子でたべる１　温野菜＆キンピラべんとう；親子でたべる２　ツナ＆卵のサンドイッチべんとう　ほか）
おやつ（フルーツたっぷりヨーグルト；ちょっとビターなフルーツのチョコがけ　ほか）

[日販商品データベースより]

デキル女子のおべんと本。お弁当の基本６か条など基本のはなしから、簡単レシピのお弁当、身体にやさしいお弁当、カップルで食べるなど目的別お弁当、おやつまで、お弁当の豊富なレシピを役立つコメント満載で紹介。