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漢方の知恵で未病を防ぐ体質別オイルトリートメント
池田書店 有藤文香
「このところちょっと肌の調子がおかしい」「いつもと違って何だか具合が悪い」そんなとき、すぐに薬や病院に頼らずに、自分の手で症状を改善することができたら。“中医アロマセラピー”は、漢方とアロマセラピーを融合した新しい予防医学。今のあなたの体質や症状に合ったアロマオイルを選び、本当にふさわしいトリートメント法を導き出します。植物の力で、自然な自分を取り戻しましょう。
1 アロマセラピーのオイルトリートメント(アロマセラピーのおさらい;精油(エッセンシャルオイル)について・基材について ほか)2 中医学で体質を見極める(予防医学の考え方を理解しましょう;中医学はバランス医学―陰陽学説と「気」「血」「水」 ほか)3 五行でアロマオイルを選ぶ(五行でみる体と心(こころ)―五行学説と五臓六腑弁証;どちらも天然100%精油の選び方は生薬と同じです)4 五行体質タイプ別トリートメント(肝タイプ;心タイプ ほか)
5つの体質の中から自分のタイプをチェック、そのタイプについて学び、オイルを選び、症状回復や体質改善に向けたレシピでオイルをブレンド、トリートメントを行う方法を紹介。自分の手で健康に美しくなれる1冊。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
「このところちょっと肌の調子がおかしい」「いつもと違って何だか具合が悪い」そんなとき、すぐに薬や病院に頼らずに、自分の手で症状を改善することができたら。“中医アロマセラピー”は、漢方とアロマセラピーを融合した新しい予防医学。今のあなたの体質や症状に合ったアロマオイルを選び、本当にふさわしいトリートメント法を導き出します。植物の力で、自然な自分を取り戻しましょう。
1 アロマセラピーのオイルトリートメント(アロマセラピーのおさらい;精油(エッセンシャルオイル)について・基材について ほか)
[日販商品データベースより]2 中医学で体質を見極める(予防医学の考え方を理解しましょう;中医学はバランス医学―陰陽学説と「気」「血」「水」 ほか)
3 五行でアロマオイルを選ぶ(五行でみる体と心(こころ)―五行学説と五臓六腑弁証;どちらも天然100%精油の選び方は生薬と同じです)
4 五行体質タイプ別トリートメント(肝タイプ;心タイプ ほか)
5つの体質の中から自分のタイプをチェック、そのタイプについて学び、オイルを選び、症状回復や体質改善に向けたレシピでオイルをブレンド、トリートメントを行う方法を紹介。自分の手で健康に美しくなれる1冊。