うるおい美人になれる！ホルモン・ダイエット

マガジンハウス
対馬ルリ子　三浦天紗子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838719754

内容情報

[BOOKデータベースより]

原則１・１日１０分、骨盤あたためエクササイズ。原則２・食事は夜９時までに。原則３・１日１回、大豆食品。ホルモン・ダイエット３原則で、うるおい美人になれる。

はじめに　女性ホルモンが、あなたの美と健康を守る（対馬ルリ子）
あなたの女性ホルモン不調度、チェックしなくて大丈夫？
１　ホルモン・ダイエット３原則
２　３０代から女性ホルモンは減る！
３　ホルモン増えウエストくびれ肌つやつや！！
おわりに　ホル・ダイ成功！自信が出て、結婚！！（三浦天紗子）

[日販商品データベースより]

もう加齢なんか怖くない。簡単、安全、リバウンドもなし、肌から身体の中まで潤い、骨粗しょう症、アルツハイマー、心臓病も防げる。女性ホルモンを増やして痩せる、ホルモン・ダイエットの本。