「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本

マガジンハウス文庫　さ１ー１

マガジンハウス
斎藤茂太　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784838770359

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事や人間関係で悩み、「世のため、人のため、なにより自分のためにもっとがんばろう」と思いながらも、「自分としてはがんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」「がんばりたいのに、がんばれない」という人たちへ、「うつとグズの応援団」を長年自任してきたモタさんの心温まるアドバイスの数々。自分を見つめ、前向きになれる「明日への活力本」の決定版。

第１章　考えすぎてしまう人へ―自分をほめる習慣をつけよう（ひとつのことにこだわる天才にもマイペースでグズが多い；テキパキ行動したほうが、自分も楽だし評価も上がる　ほか）
第２章　行動力がない人へ―根拠のない自信を持ってみよう（「○○がない」と自分で自分に“言い訳”するのをやめてみる；朝一番のメモ書きが「時間がない」を解消する　ほか）
第３章　要領の悪い人へ―自分の足元を見直してみよう（要領というものは、スキルを磨くことで覚えていくもの；「要領が悪い」原因をつきつめれば、解決策が見えてくる　ほか）
第４章　損な性格だと感じている人へ―損して得をとろう（「いい人」と思われることで自分をごまかしていませんか？；「損な性格」だと思っていても、「得な性格」と見ている人がいる　ほか）
第５章　人間関係が苦手な人へ―感謝の気持ちを口に出そう（「嫌われたくない」ではなく、「好かれたい」と考えよう；「すみません」より「ありがとう」が、人生を豊かにする　ほか）