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股関節1分ダイエット

体重13キロ減・ウエスト13cm減・お尻の高さ10cmアップ
青春文庫 みー10

青春出版社
南雅子 

価格
576円(本体524円+税)
発行年月
2008年11月
判型
文庫
ISBN
9784413094184

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内容情報
[BOOKデータベースより]

股関節が整うと下半身からヤセる!骨格から変わる!食事制限なしでサイズダウンする“整体エステ”を大公開。

1 脚が長くなる!ウエストがくびれる!「股関節ダイエット」であなたに奇跡が起こる
2 なぜ、股関節ダイエットだと、下半身からぐんぐんヤセていくのか?
3 ダイエットはまず自分を知ることから―あなたの「股関節」をズバリ診断します
4 今すぐあなたのプロポーションに大変化が起こる「股関節エクササイズ」を大公開!
5 美肌・小顔…股関節を整えたら、いいことがいっぱいついてきた!
6 10キロやせた!お尻が8cm高くなった!体験したみなさんからたくさんのうれしいコメントをいただきました!
7 もう二度太らない!股関節美人になるためのコツ

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