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高血圧をらくらく下げるコツがわかる本

自分で、すぐできる!高血圧リセット法

永岡書店
猿田享男 足立香代子 青野治朗 李昇昊 

価格
1,296円(本体1,200円+税)
発行年月
2006年01月
判型
A5
ISBN
9784522423554

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内容情報
[日販商品データベースより]

重大な病気を招かないためには、早期に血圧コントロールに取り組むことが大切。本書では、そのために必要な知識や実行法のコツを、食生活、運動、毎日の生活のしかた、ストレス解消など、幅広い視点から解説する。

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