シンプルバレエ

しなやかな“ボディライン”をつくる

新星出版社
牧阿佐美バレヱ団　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2004年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405081789

内容情報

[BOOKデータベースより]

３６０°スラリ美人。プリンセスのボディ・メイク。

１　バレエをはじめよう（バレエの魅力とは？；バレリーナのポロポーションの秘密は？　ほか）
２　バレエ・レッスン（基本の姿勢；基本のポジション―脚と腕の基本ポジション　ほか）
３　ストレッチで美しいラインをつくろう（股関節と体側のストレッチ；アキレス腱とふくらはぎのストレッチ　ほか）
４　バレエを見に行こう（バレエの歴史を知る；劇場にバレエを見に行こう　ほか）

[日販商品データベースより]

バレエの基本中の基本から、少しレベルアップしたレッスンまでを紹介。純粋にバレエを楽しみたい人にも、バレエでボディラインを引き締めたいという人にもぴったり。オリジナルピアノ曲＆指導者の音声ＣＤ付き。