- 心を知る技術
-
- 価格
- 682円（本体620円＋税）
- 発行年月
- 2000年11月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784480035967
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 精神科医が教える聴く技術
-
価格：968円（本体880円＋税）
【2019年12月発売】
- 子は親を救うために「心の病」になる
-
価格：880円（本体800円＋税）
【2014年04月発売】
- 人は変われる
-
価格：858円（本体780円＋税）
【2014年12月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
悩みを抱えた心は、どうすれば癒されるのか？心への理解を深め、自信を持って生きるための技術とは？精神科医からのアドヴァイス。
はじめに 悩みの現場で心を見る
第１章 「知る」ことが現実を変える
第２章 ただ聞くことの難しさと奥深さ―受容（静かに聞く技術）
第３章 「思い込み」が解除されるのを待つ―気づき（静かに見る技術）
第４章 気づきの対象の変化
第５章 脳の発達過程としての気づき
第６章 互いの人生を祝福して別れる―自立（対等になる技術）
おわりに 治るとは