癒やしは手帳でつくられる

単行本　

三笠書房
ｍｉｙｕ

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年10月
• 判型: 46
• ISBN: 9784837941187

内容情報

[日販商品データベースより]

SNSで大人気の手帳プランナーが教える
手帳を癒やしの場所にする魔法。

予定がないと不安になったり、綺麗に書くことに執着したりして、「ちゃんと書けない」「続けられない」「理想通りにいかない」と自分を責めていませんか？

手帳プランナーの著者は今でこそ手帳をつくり、使い方を伝え、「手帳で整える」というテーマを軸に、多くの方と対話してきました。

でも、もともと手帳を書くことや続けることが得意だったわけではありません。ただその日の感情や気持ちを何日か書き続けたときに