ため息以上、通院未満…… こころの「安全基地」のつくりかた

大和出版（文京区）
佐瀬りさ

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: 46
• ISBN: 9784804764931

内容情報

[日販商品データベースより]

嫌な気持ちが続く・消えない……そのしんどさ、「こころの未病」かもしれません。「ラクになった」と反響の声続々！カウンセラー歴20年の人気臨床心理士が、今注目の「力動的精神療法×愛着理論」を使ったセルフケアを初公開