「更年期かな？」と思ったら最初に読む本

主婦と生活社
寺内公一

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: 46
• ISBN: 9784391167795

内容情報

[日販商品データベースより]

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日本に数少ない「更年期専門医」が教える
一番わかりやすい入門書
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不調がつきまとうものの、仕事・家事・介護・子育てなどで自分のケアはつい後回し……。
そんな「ゆらぎ世代」の女性に届けたい、心と体をラクにする更年期の入門書です。

著者の寺内公一先生は、東京科学大学教授で、NHK「きょうの健康」などにも出演する日本