この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 最新脳科学が明かした「残酷なお金の真実」
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2026年05月発売】
- 幸せな人は「感じる脳」を持っている
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2026年05月発売】
- わたしの脳のしつけ方 ―なぜあなたはしあわせを感じられないのか―
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2026年05月発売】
- 記憶を持ったAIをつくる仕事術（仮）
-
価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2026年06月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
資格勉強、ダイエット、筋トレ、早起き、読書……こうした「習慣」を始めようと決意する人は多いものの、その多くが3日も経たずに挫折してしまいます。
本書では、脳の仕組みに基づいて「継続できる人の脳の使い方」を徹底解説。
誰でも続けられるようになる「習慣化の技術」を具体的かつ実践的に紹介します。