健康論 第２版

大学生のためのヘルスプロモーション

道和書院
電気通信大学健康・スポーツ科学部会　安藤創一　大河原一憲　岡田英孝　小熊　妙子　

• 価格: 2,530円（本体2,300円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784810521481

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　健康を考える
第２章　疾病と予防
第３章　メンタルヘルス
第４章　体力
第５章　健康づくりの身体活動プログラム
第６章　身体運動と健康
第７章　エイジングと健康
第８章　健康と運動の文化
第９章　食と健康

[日販商品データベースより]

身体だけでなく、精神的・社会的なウェルビーイングを目指して。健康づくりの具体的方策と理論的な基礎を示す、定評あるテキスト。健康とは何か／感染症と予防／メンタルヘルス／体力とは何か／健康のための身体活動プログラム／エイジングと健康／食生活と栄養など。「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」に基づいた最新版。