Ｔｈｅ Ｇｉｆｔ ｏｆ Ａｇｉｎｇ じょうずに老いる

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
マーシー・コットレル・ハウル　エリザベス・エクストロム　久野郁子　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784041169100

内容情報

[日販商品データベースより]

80、90、100歳の生活のリアルを、老年医学の専門医と生物学者が探る！　
認知症、転倒、フレイル、自立性喪失を防ぐキーワードは。
「いまが一番幸せ」と言うために。超高齢化社会の歩き方。

●喜びを上回る「目的」を持つ
●事前に備える
●変化には、自分で選択して行動
●できないことはできないと受け入れる
●引退はキャリアの再設計