|
ゲスト さん （ログイン） |
|
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）など在庫も充実
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
価格：5,280円（本体4,800円＋税）
【2026年05月発売】
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2025年11月発売】
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
１章 「うつ」を消したい！なぜ、食事が効くのか
２章 国の疫学研究でわかった！日本食が「うつ」を抑える
３章 身心が軽くなっていく！「宮島式うつ消し和食」とは
４章 すごい効果を実感！「玄米菜食」でうつ退治
５章 うつは腸の問題！「腸内細菌」を健やかに
６章 うつを遠ざける！「運動と呼吸」のコツ