脳の専門医が教える 100歳までボケない脳

「ミクログリア」が味方する６つの習慣術

ダイヤモンド社
伊藤規絵

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: 46
• ISBN: 9784478122709

内容情報

[日販商品データベースより]

●脳神経内科の専門医が、
　3000本の論文から導き出した
【脳を修復する6つの新習慣】を初公開！
●名医が教える！
　科学的根拠が裏づける「究極の脳健康術」
【血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒】
●脳の掃除屋「ミクログリア」が
　一生ボケない脳をつくる!　　　　　
脳は毎晩「ジャブジャブ水洗い」されている!?　　　
●100歳まで現役脳をつくる「新常識」
その運動が、脳を老けさせる!?
カギを握るのは、脳内の守護神「ミクログリア」のコ