心も体もおいしくととのう 薬膳おみそ汁

養生＆長生き１００レシピ

自由国民社
川手鮎子 えちごいち味噌

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784426131142

内容情報

[日販商品データベースより]

日々の体調、体質、季節に合わせた
おすすめのおみそ汁で、まいにちご自愛ください！
ベストセラー『薬膳の食卓３６５日』『漢方の暮らし３６５日』
『毎日おみそ汁３６５日』の最強著者タッグが教える、
「美味しくて心身に効く」厳選みそ汁レシピ１００椀。

皆様、毎日お元気でお過ごしでしょうか？
この頃疲れがとれない、肌荒れがする、雨降りの日になると頭痛がする、足元は冷えているのに顔がのぼせる、つまらないことでイライラする、なぜか小さなことが不安