ココロもカラダもみるみるととのう すごい！耳くるくる

自由国民社
山本江示子

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: 46
• ISBN: 9784426130541

内容情報

[日販商品データベースより]

１回１分、いつでもどこでも心身リセット！
全身を健康にする話題の骨ホルモン
「オステオカルシン」の分泌を促す超簡単メソッド。

あなたは、日々の忙しさの中で自分の健康を後回しにしていませんか？
ストレスや体の不調を感じることが増えてきたと感じる方も多いでしょう。

「どうにかしたいけれど、何を始めればいいのかわからない」
と思っているあなたに、ぜひ知ってほしいエクササイズがあります。それが
「耳くるくる」