暮らしのおへそ Ｖｏｌ．４１

習慣には、明日を変える力がある
私のカントリー別冊　

主婦と生活社

• 価格: 1,500円（本体1,364円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784391645323

内容情報

[日販商品データベースより]

その人だけがもつ習慣、それを、この本では「暮らしのおへそ」と呼びたいと思います。
　　　　　　
〜はじめにより抜粋〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この本では、いろいろな人の習慣を「おへそ」と名づけ
習慣からその人の生き方、暮らし方をご紹介しています。
自分の力が及ばないことを、コントロールしようとすると、どんどん疲弊してしまいます。それよりも、都会からちょっと離れて、自然のなかで耳を澄ませてみたり、毎朝新聞を読んでみたり、
おいしく晩ご飯を食べることを優先順位の一番に置いてみたり。
今できることに向き合うための「おへそ」を育てたほうが
ずっとご機嫌に歩いていくことができそう。
それを見極めるメモリとなってくれるのが、
自分が楽しいかどうか、ということ。
なんだそんなこと？　と言いたくなるけれど、
「楽しい」って、なかなか有効な判断基準なのです。
届かない実に手を伸ばしていないかどうか、
自分の心の声に耳を澄ませてみたいと思います。

「暮らしのおへそ」編集ディレクター　一田憲子

〜もくじ〜
俳優　柄本 佑さんが欲しいのは
空っぽにするおへそらしい

翻訳家　佐藤澄子さん
たべるとくらしの研究所　安齋伸也さん、明子さん
「モン サカタ」主宰　坂田敏子さん
陶作家、「ギャルリももぐさ」廊主　安藤雅信さん
「ヒビ」店主　親関恭子さん
「簗田寺」住職、「しぜんの国保育園」理事長 齋藤紘良さん、「しぜんの国保育園」園長 齋藤美和さん
発酵研究、料理家　真藤舞衣子さん
同時通訳者　田中慶子さん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「だいどこ道具ツチキリ」店主　土切敬子さん
美術家　宮山香里さん、クリスティアン・ボッフェッリさん
「エヴァム エヴァ」ディレクター 近藤尚子さん
バッグの中身
ちいさなおへそ／ロビン アソ
「暮らしのおへそ」オンラインストア
読者プレゼント