- 心と暮らしが自然と整う「やらなきゃ思考」に縛られない私の新習慣
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- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 2025年09月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784299071774
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[日販商品データベースより]
忙しさに追われる毎日でも、ほんの少しの工夫で「心」と「暮らし」は整えられます。本誌では、モデルや料理家、整理収納のプロ、時間術や習慣化の専門家たちに密着し、一日の過ごし方や思考の整え方、実際に続けている“新しい習慣”を紹介。すぐにマネできるヒントが満載で、読むだけで「やらなきゃ思考」から抜け出せます。毎日が少しラクになる、“私らしく整う”ための一冊です。