おひとり東京ガイド

ＪＴＢのＭＯＯＫ　

ＪＴＢパブリッシング
情報メディア編集部　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784533169793

内容情報

[日販商品データベースより]

＜ひとりだからこそ楽しい！東京のソロ活おでかけスポットはこの一冊で＞
本書では「ひとりでも」ではなく、「ひとりだから」楽しめることにこだわったスポットをセレクト。
黙々と手を動かすものづくりや、おしゃべり禁止のブックカフェ、おひとりさま用のメニュー、完全プライベートなサウナ……など、ひとりで行くことでより楽しめるスポットや新しい体験を、利用シーンに合わせて紹介します。次の週末は、いつもより充実したひとり時間を過ごしてみませんか？

＜主な特集内容＞
◆巻頭特集：おひとりプロデューサー・まろさんインタビュー
「ひとり時間の楽しみ方」を発信するまろさんに、ひとり時間の魅力を伺います。
また、まろさん流「東京をひとりで楽しむ５つのポイント」も必読です。

◆シーン01/ものづくりに没頭する
・カウンター陶芸×土鍋ご飯×日本酒を味わう「ろくろと米 ととと」
・「Terrariums 渋谷ヒカリエ店」で苔テラリウム作り

◆シーン02／本の世界に浸る
・武蔵野の自然に囲まれた「まちライブラリー@MUFG PARK」
・「森の図書室」で楽しむ　物語に登場する料理と読書

◆シーン03／暮らしに向き合う
・「ニホンドウ漢方ミュージアム」で自分の身体の状態を見極める
・「だし尾粂 麻布台ヒルズ店」でオリジナルだしパック作り

◆シーン04／ご褒美スイーツを味わう
・「PAYSAGE代官山本店」のひとり用アフタヌーンティー
・「P〓TISSERIE ASAKO IWAYANAGI」アートのような宝石パフェ

＜その他のシーン＞
・心身を整える
・朝活する
・静かな時間を嗜む
・ナイトライフを謳歌する
・体を動かし気分爽快
・23区外へプチトリップ

※本書は「好き」にとことん寄り添った、おでかけ情報のWEBメディア『るるぶ＆more.』で連載中の「おとなのソロ部」の記事を中心に再編集したものです。