読めば親子でマインドフルネス 最高に心地よく眠れるお話47

日本文芸社
山口創

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537223514

内容情報

[日販商品データベースより]

寝る前って意外に大変！
大興奮で謎の歌や踊りを踊っているなか寝室に誘導したり、
明日の予定にナーバスになっている心に寄り添ったり、
「早くねてほしい〜」と思いながら何冊も絵本を読んだり……。

長い目でみたら、子どもの隣で体をくっつけながら寝かしつける時期は
きっとすぐ終わってしまう、貴重な時間。
とはいえ、寝かしつけが負担になり、つらいと感じることもあるでしょう。
親がピリピリしていたり、トゲトゲしていると、
子どもも安心して眠っていけないかもしれま