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[日販商品データベースより]
猫との日々を記録しながら、自分自身と向き合う新しい形のライフログ。それが「猫×ジャーナリング」です。
癒しや発見に満ちた猫の観察を通じて、自身の感情を言語化し、思考を整理する習慣を育みます。心理学の知見や猫行動学をベースに、楽しみながら続けられる仕掛けが満載。心と暮らしを整える一冊です。