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[日販商品データベースより]
私は何者か、私は何をしたいのか――答えを探し続けるあなたへ。
本当の自分――根源的自己を発見し、つながる方法。
「いま・ここ」の気づきから身心を統合するゲシュタルト療法のアプローチを軸に、「私」のさまざまな層に眠る未完了な問題を解きほぐし、変容への道筋を描き出す。禅との接点――そして「ミニ・サトリ」の可能性とは？