マッチョ・ドラゴン式トレーニング 古希でも闘える体づくり

ホーム社（千代田区） 集英社
藤波辰爾

• 価格: 2,310円（本体2,100円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784834254136

内容情報

[日販商品データベースより]

なぜ70歳を超えても現役でいられるのか？ いまだ黒タイツ一枚とシューズだけでリングに上がれる奇跡のプロレスラー、マッチョ・ドラゴン藤波辰爾の秘密が丸裸に――。
本書では誰でもできる中高年のためのストレッチ＆トレーニングを特別に公開しました。カラーページでリングコスチュームのまま紹介・解説するドラゴンの姿を眺めながら、あなたも一緒に実践してみましょう。
また読み物としても、ドラゴンが行っているプロレスラー用のパーソナルトレーニングの紹介、パーソナルトレーナーが語るその肉体の秘密、そして、これまで