からだめぐる おなかのツボ回し

ワニブックス
永井峻

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: 46
• ISBN: 9784847076237

内容情報

[日販商品データベースより]

疲れやすい。体がこる。手足が冷える。むくみが取れない。眠れない。うつっぽい。
そんな悩みを抱えるあなたに贈る、自律神経ケアの新提案


体をとにかく重だるくする「自律神経の乱れ」からくる不調。
その原因は「めぐりの滞り」にありました。

血液・リンパ・気――
大切なのは「３つのめぐり」をよくすること。
体内を流れるすべてのエネルギーがめぐってこそ、体は回復します。

本書で紹介するのは、おなかのツボを押し回して
体の中心から「３つのめ