姿勢改善でやせ体質に大変身！ 重要なのは筋肉より骨膜 すごい！ 骨膜ダイエット

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
うちだゆうじ

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046078230

内容情報

[日販商品データベースより]

ぽっこりお腹にたるんだヒップ。
なんとか改善しようとエクササイズもがんばっているのになかなか効果が出てこない。
実は、がんばってもやせない人には理由があった！

ハードな運動や苦しい食事制限をするよりも、まずは姿勢を改善することが重要。
姿勢が改善されるだけで代謝はアップし、気がつけば理想の体型に近づいていくことが可能に。
間違った姿勢のままどんなに運動しても、効果は半減。一旦体重が減ったとしても、お腹はぽっこり出たままで、理想の体型には近づけていないなんてことも……。