「誰かのために」を手放して生きる

知的生きかた文庫　

三笠書房
中道あん

• 価格: 847円（本体770円＋税）
• 発行年月: 2026年01月17日
• 判型: Ａ６／
• ISBN: 9784837989578

内容情報

[日販商品データベースより]

「家族のために自分ばかりが働いている」
「家事は嫌いだけど自分がやるしかない」
「もっと自分のための時間がほしい」……
それは、「そろそろ、本当の自分と向き合いませんか？」
というサインかもしれません。

これまで「家族のために」生きてきた自分に、
革命を起こしてはみませんか？

◎キッチンの営業時間を決めよう
◎子どもの心配はやめよう
◎つながり上手な「ひとりぼっち」になろう
◎自分のためだけにケーキを１切れ買おう
◎時間泥棒