ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化

主婦の友社
相良奈美香　須山奈津希　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784074617357

内容情報

[BOOKデータベースより]

「なぜか、うまくいく」あの人の秘密は行動経済学で説明できます。今日からできる！幸せの仕組みづくり。

序章　世界は行動経済学でできている
第１章　自分らしく、意思決定（私たちは、２つの思考モードで「決めている」；「システム１」だけで乗り切りたいからファミレスでの注文は５秒で決める　ほか）
第２章　習慣を変える（ランニングウェアで眠れば、今日も走れる；スナック菓子は見えない場所にしまってウィルパワー（意志の力）を節約する　ほか）
第３章　ポジティブな働き方（上に立つ人ほど、ポジティブアフェクトを重視すべき；プレゼンの成功率を上げるなら、順番は最初か最後を選ぶ　ほか）
第４章　支出と自己投資（「節約」よりも「自己投資」。健康と幸せへの投資が一番の財産に；宝くじもポイ活も、得するようにできてはいない　ほか）
第５章　人間関係を心地よく（頼み事をしたいなら、「小さなことから」がうまくいくコツ；アフェクトは伝染する。イラッとしたときほど笑顔で　ほか）

[日販商品データベースより]

行動経済学は、「人間がは必ずしも合理的に行動するわけではない」という前提に基づき、心理学的な要素を加えて人間の意思決定を分析する、世界中で注目されている経済学の一分野。企業のマーケティング戦略や、政府の税金の納付や環境配慮行動を促すための政策などに応用されています。行動経済学では人の感情を２つのレベルで捉えます。１つめははっきりとした喜怒哀楽の感情であるエモーション。もう一つが本人も強くは意識していないアフェクト。実はこのアフェクトが人の行動に大きな影響をおよぼしています。本書では、行動経済学博士であり、数多くの企業コンサルをしてきた著者による、行動経済学の知見から導いた、個人の人生をよりよくするための「ポジティブアフェクトの活用例」を紹介。日々実践することで、ストレス無く人生が好転していく、いわば「幸せになれる仕組みづくり」ができます。