耳を澄ませば世界が変わる〜京都の音風景に学ぶ、気づきのレッスン〜

立夏堂 トランスビュー 八木書店
小松正史　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784911410011

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、サウンドスケープ研究の第一人者である著者による、静かなる実践の書です。京都を舞台に「音」に秘められた力を探求し続ける著者が、２１年の歳月を経てたどり着いた、「身の回りの音を聴く」ことで感性を磨き、世界の見方を変える方法を提案します。疲れた心を整え、創造性を高め、人生の解像度を上げる一冊です。２００４年発刊の『音ってすごいね。―もう一つのサウンドスケープ』をベースに、２１年後の新しい視点と「特別レッスン」を加筆。サウンドスケープとマインドフルネスをテーマに研究をしてきた著者の研究と実践の軌跡です。日常の音に耳を傾けることで、耳と意識をチューニングし、「聴くカ」を取り戻す方法を紹介。周囲に耳を澄ませてページをめくるたび、あなたを取り巻く世界の響きが変わり、心や感覚も変わる体験ができるはずです。京都発、人生の解像度が上がる６つのレッスン。イヤホンを外し耳を傾けるだけ！サウンドスケープ研究の第一人者が、２１年の歳月を経てたどり着いた、「聴く力」を取り戻す処方箋。心を整え、創造性を高め、世界の捉え方を変えるための一冊。

第一章　音の原風景
第二章　京の音
第三章　大学の音
第四章　葉擦れ音
第五章　まほう使い
第六章　表現へ
「世界を変える」ための特別レッスン

[日販商品データベースより]

21年の研究と実践が明かす、

「聴く力」を取り戻す6つのレッスン



本書は、サウンドスケープ研究の第一人者による、静かなる実践の書です。京都を舞台に「音の力」を探求し続ける著者が、21年の歳月を経てたどり着いた、「身の回りの音を聴く」ことで感性を磨き、世界の見方を変える方法を提案します。

心を整え、創造性を高め、人生の解像度を上げる一冊です。



■こんな方へ

・情報疲れを感じている

・新しい視点やインスピレーションの源を探している

・マインドフルネスや瞑想に興味があるが続かなかった

・京都の文化や音風景に興味がある



■本書の特徴

2004年に発刊されたサウンドスケープ研究の概要や実践法を紹介した『音ってすごいね。』をベースに、21年後の新しい視点と「特別レッスン」を加筆。

日常の音に耳を傾けることで、耳と意識をチューニングし、「聴く力」を取り戻す方法を紹介します。周囲に耳を澄ませてページをめくるたび、あなたを取り巻く世界の響きが変わり、心や感覚も変わる体験ができるはずです。



「この本があなたに届けたいのは、見えない音の支配から自らを取り戻し、世界の本来の響きに触れ直すための、ささやかながらも決定的な処方箋。すなわち、「気づき」のレッスンです。特別な能力はいりません。イヤホンを外し、ほんの少し耳を澄ます意識だけ。」（「プロローグ」より）



■耳を開く6つのステップ

1. 周囲の音の変化に気づく／2. 音の質感を味わう／3. 聴こえ方の変化を知る／4. 音の中に潜む歴史を想像する／5. 音の意味を解読する／6. 音風景により深く入り込む



■体験者の声

・音に集中するだけで、こんなにも心が落ち着き、頭がクリアになるなんて。

・知覚の扉を開く、極めてユニークで知的な冒険です。

・日常のすべてがインスピレーションの源に変わる感覚です。

・「聴く」行為が、これほど「生きている実感」に直結するとは。



【目次】

■第一章　音の原風景

■第二章　京の音

■第三章　大学の音

■第四章　葉擦れ音

■第五章　まほう使い

■第六章　表現へ

■特別レッスン

�@　まちの音の「グラデーション」を発見する

�A　音の「テクスチャー」を採集する

�B　音の「ながら聴き」比べ

�C　時間を超える「いにしえの音」を探す<