血圧を下げるのに減塩はいらない！ ナトカリ比であなたの血圧は下がる

アスコム
渡辺尚彦

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年11月
• 判型: 46
• ISBN: 9784776214434

内容情報

[日販商品データベースより]

高血圧＝減塩この常識が覆る！
つらい減塩も、「これ」でサヨナラ！
高血圧治療の名医が明かす最新研究でわかった
簡単なのにすごい降圧法を紹介します。

減塩だけが血圧を下げる方法ではない――。
私が約40年にわたる高血圧の診療の現場と研究生活で
つねづね感じてきたことです。
実は、ふだん私たちが食べている物のなかに、
食べるだけで血圧を下げてくれる食材がたくさんあります。
それを医学的に正しく説明したのが本書の「ナトカリ比」です。
最新の研究