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[日販商品データベースより]
「他人と自分を比べて落ち込んでしまう」
「過去の出来事をずっと後悔し続けている」
「人間関係がうまくいかず、疲れてしまった」
そんな「心のモヤモヤ」を手放す方法を話題の禅僧が伝授！
ネガティブな感情に支配されない生き方・考え方のコツをお伝えします。
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「家族や友人と意見が合わずイライラする」
「職場の上司と性格が合わなくてつらい」
「恋愛がうまく行かず苦しい」
このような悩みや苦