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[日販商品データベースより]
人生100年時代になり、長寿化が普通になってきました。
高齢まで生き続けるとなると病気の心配が出てきます。
ある調査によると「もっともなりたくない病気」として半数近くの人が「認知症」を挙げ、ダントツの1位。2位の「がん」の約2倍でした。多くの人が認知症に対して恐怖を感じているのです。
本書は、認知症やその前段階のMCI（軽度認知障害）にならないための本です。
○1万人以上のMRIを診断・治療してきた「脳科学の第一人者」が勧める習慣
本書は、これまで1万人以上の