- 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない
-
マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつける
単行本
筑摩書房
ラス・ハリス アレクサンドラ・ケネディ サミート・Ｍ・クマー- 価格
- 1,980円（本体1,800円＋税）
- 発行年月
- 2025年12月
- 判型
- 46
- ISBN
- 9784480843340
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[日販商品データベースより]
死別、別離、離職……何かを失うことは人生の本質だ。ACTをはじめとする信頼できる治療法やエクササイズで上手に哀しみを昇華させ、新たな人生を生きよう。