自分を愛することからすべてが始まる

本当の幸せをつかむ「自分ファースト」のすすめ

合同出版
塙真弓

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年01月
• 判型: 46
• ISBN: 9784772662888

内容情報

[日販商品データベースより]

つらさ　苦しさ　悲しさ　悔しさ…
どんな涙も力に変える55のヒント。

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複数の病と闘うつらい日々を乗り越えられたのは、
周囲からの温かい言葉があったからでした。
そのおかげで私は、どんな自分も丸ごと受け入れ、すべてを認めることができました。

自分を慈しむことで、人にも優しくなれる――。
温かい毛布のような言葉を自分にも優しくかけたとき、
きっと今日という一日が喜びと感謝で満たされることでしょう。

＜もくじ＞
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