つくあやの一汁三菜節約献立

月２万円で家族の胃袋をつかむ！
ＯＮＥ　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＭＯＯＫ　

ワン・パブリッシング
つくあや

• 価格: 1,250円（本体1,136円＋税）
• 発行年月: 2026年01月14日
• 判型: ＡＢ
• ISBN: 9784651205472

内容情報

[日販商品データベースより]

物価高でも「節約・時短・満足」は両立できる！　月2万円で作る一汁三菜献立を５週分収録した、節約献立の決定版！　Instagramフォロワー42万人、家族にほめられるおうちごはんが人気のつくあやさん待望の最新刊。一汁三菜が15分でできる「超時短献立」のほか、一週間3000円の「超節約献立」、インスタで1000万回以上再生された最新の大人気おかずを使った献立まで、今日から作れるレシピがいっぱい！