シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲーム＆バンザイ体操５０

黎明書房
斎藤道雄

• 価格: 1,925円（本体1,750円＋税）
• 発行年月: 2025年11月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784654077380

内容情報

[日販商品データベースより]

シニアの体操は、「頑張る体操」ではなく、「笑って楽しむ体操」の時代です。この本は、笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の「元気にバンザイする」だけで気分がすっきりする体操の本です。施設でもお一人でも楽しくできます。