誰にも支配されずに生きる アドラー心理学 実践編

幻冬舎新書　

幻冬舎
岸見一郎

• 価格: 1,034円（本体940円＋税）
• 発行年月: 2025年10月29日
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784344987883

内容情報

[日販商品データベースより]

いい人すぎるから、苦しい
支配と依存が生みだす
「偽りのつながり」を断とう
『嫌われる勇気』著者 最新作！



「親の過度な期待」「職場の同調圧力」「ＳＮＳでの承認欲求」――他人の期待に応え、空気を読み続けるうちに、知らぬ間に“支配と依存関係”に囚われてはいないだろうか。

そのような“偽りのつながり”こそが、あなたの生きづらさの原因である。

本書では、「人の期待に反して行動する勇気を持つ」「自分を過小評価しなければ、もっと自由になれる」など、よい対人関係を築き幸福に生きる方法を、哲学とアドラー心理学を長年研究してきた著者が解説する。

自分の人生を自分のために生きる勇気を与えてくれる一冊。