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価格：1,485円（本体1,350円＋税）
【2025年11月発売】
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2025年12月発売】
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2025年11月発売】
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[日販商品データベースより]
せいろの達人・りよ子のレシピ本 待望の第三弾はダイエット編！
★たんぽぽ・川村エミコさんが1か月で驚異の8.5㎏減！★
空前のせいろブームを巻き起こし、第12回料理レシピ本大賞 in Japan 2025【料理部門】で大賞を受賞した、りよ子の「すべてを蒸したい」シリーズ最新作は待望の「ダイエット編」！
本書では、1日1食をせいろ蒸し料理に置き換えるだけで、健康的にやせられるダイエット法を提案。ワンせいろ500kcal以内で、たんぱく源、野菜、炭水化物をバランスよく